Každodenní fitness : jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení /
Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit...
| Hlavní autor: | Bee, Peta |
|---|---|
| Další autoři: | Faltejsková, Lenka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Frýdek-Místek :
Alpress,
2008
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit i v průběhu každodenních činností: u televize, při úklidu, během práce na počítači nebo při péči o děti. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
160 s. : barev. il. ; 25 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788073625832 |